レゾナンスノート

レゾナンスプライベート

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朝のことが、夕方の体に出てくることがあります

夕方、机に向かっていて、体が妙に静かなことに気づきます。その日の朝に一つ済ませたきり、あとは普通に過ごしただけです。それなのに、夕方のほうが落ち着いている…

買い物の途中で、急に胸のあたりが締まる。何でもない場面なのに、心臓が速くなって止まらない。早く家に帰りたい、とだけ思う。久しぶりにあんなふうになった、…

書類にしるしを入れて、封筒を出しに行きました。それで終わりのはずです。家に帰っても、何も起きません。うれしくもなければ、ほっとしてもいない。ただ、いつもの…

緊張しているかと聞かれて、していないと答える人がいます。本人の実感としては本当です。困ってもいないし、慌ててもいない。それでも、肩は上がったままだったりし…

夜、布団のなかで、昼間の受け答えをもう一度やり直しています。あそこはこう言えばよかった。あの言い方は重かったかもしれない。何度でも再生できます。済んだこ…

会議の席で、発言を求められそうな空気になる。目を合わせないように、手元の資料を見る。「私には無理」そう言い続けてきた人ほど、実際に試したことは少ないもの…

話し始めた、その最初の一分。何を話そうか考えていたはずなのに、口を開く前に涙が出てくる。悲しいわけでもなく、つらい話をしているわけでもない。自分でも、なぜ…

朝、手帳を開いても、今の自分がどのあたりにいるのか書けません。良くなっているのか、止まっているのか。人に聞かれても答えられません。分からない状態には、輪…

結論が出ないまま待つ時間は、どうしてこんなに重いのでしょうか。自分では何も動かせない。相手の返事を待ち、専門家の判断を待ち、また待つ。そのあいだ、日常はい…

質問に答えていただけなのに、帰りの電車で体が軽いことに気づいた。そういうことが起こります。相談したわけでも、助言をもらったわけでもありません。話しただけで…

「もう少し頑張れば、やり過ごせるかもしれない」そう思いながら、また一週間が過ぎます。職場では普通に振る舞えているので、決め手がありません。多くの場合、迷…

楽しい時間だったはずなのに、布団に入ると目が冴えています。嫌なことがあったわけではありません。むしろ、よく笑った日です。それでも体だけが降りてきません。 …