Habitoneの数値が60台まで下がっていた私が、プライベートの翌朝102に

今日は、プライベートトークを受けてくださっている方から届いたお便りをご紹介します。毎朝、数値をつけていらっしゃる方です。

測り始めた頃は80〜100だった

Habitoneの数値が、

ここ最近は70台まで下がり

昨日の朝には60台にまで

下がっていました

少しずつ下がっていた時期がありました。

ところが、今朝はなんと102

ところが、今朝はなんと102！！

早く寝られた、という話は出てきません。前日のことが、翌朝の数値に出ていました。

ご自身のことのように読まれた方も、いらっしゃると思います。

少しズレると苦しくて

しばらく天国を

味わっていたからこそ、

少しズレると苦しくて苦しくて

また天国に戻していただきました

良くなったあとのほうが、少しのズレがこたえる、ということがあります。知らせていただけて、うれしく思います。