はじめてのセッション
「1回目の時は、何を話したらいいのかもわからず、問題や苦しさなど、まったく言えない状況でした。」
いま
「安心感がある。問題と向き合えるようになった。仕事に行けるようになった。怖くなくなってきた、緊張しなくなった、自然体でいられるようになった。」
50代・22回
Private Session — プライベートセッション
たった1回のセッションで、
人生が動く。
何年も止まっていた現実が、変わりはじめる。
仕事、お金、家族、人間関係、そして自分自身のこと。
大和田菜穂が、あなたの現実に1対1で向き合うセッションです。
NAHO OWADA
大和田菜穂
12年
広告を一度も使わずに続いてきた
10,000回+
個人セッション
10年以上
通い続けている方も
5冊
著書（日本語・英語）
こんな毎日を、ひとりで抱えていませんか。
- 朝、目が覚めた瞬間から、もう気持ちが重い。
- 夜、布団の中で、同じことを何度も考えてしまう。
- 子どもや夫に怒鳴ってしまい、あとで自分を責める。
- 外ではいい人でいて、家に帰ると何もできない。
- 母との関係が、大人になっても苦しいまま。
- 頑張っているのに、仕事もお金も回らない。
- 本当のことを、誰にも話せない。
ひとりで抱えてきた方ほど、ここで「やっと楽になれた」「救われた」と言われます。
はっきりした悩みがなくても、かまいません。受けてこられた方の中には、「特に問題はないと思っていた」という方が少なくありません。話しはじめて初めて、自分がどれほど無理をしてきたのかに気づかれます。
「何が問題でこうなっているのか、さっぱり分かっていなくて、ただただ、重い、動き辛い、モヤモヤした感覚がまとわりついていました。」
WHY
答えを知ることと、
現実が変わることは、違います。
カウンセリング、瞑想、セミナー、自己啓発の本、スピリチュアル。ここに来られる方の多くは、それまでに長い時間とお金をかけて、できることをやり尽くしてきた方です。
話は聞いてもらえた。正しそうな答えもあった。けれど、同じ苦しさがまた戻ってくる。現実は、動かなかった。
「こうすればいい」という答えなら、本にも、インターネットにも、いまはAIにもあります。プライベートセッションが扱うのは、一般的な答えではありません。あなたの人生で、いま実際に起きていることそのものです。
「心理カウンセラー、はてはスピリチュアルまで頼って時間もお金も使ったけど、結局この苦しさは変わらず、心の中でどんどん絶望していった。」
「AIに、菜穂ちゃんに相談したことと同じ悩みを聞いてみたことがあります。答えはほぼ同じでした。その通りにやったとしても、苦しさやモヤモヤは消えないのです。」
SESSION
話すのは、いまのあなたの現実です。
テーマは問いません
仕事、お金、家族、恋愛、人間関係、生き方。「こんなことを相談していいのか」と思う小さなことも、何年も抱えてきた大きなことも。
うまく話せなくても大丈夫
整理された言葉は必要ありません。言葉にしきれないこと、ご自身でもまだ気づいていないことまで、菜穂は見ています。
頑張る必要はありません
何かを学んだり、練習したりする必要はありません。普通の相談として、正直な気持ちをそのまま話すだけで大丈夫です。
これまでに扱ってきたテーマ たとえば
- 仕事
- 転職
- ビジネスの方向性
- 経営者としての悩み
- 大きなお金の判断
- お金の不安
- 上司・社長との関係
- 職場の人間関係
- 夫婦関係
- パートナーとの別れ・別居
- 恋愛
- 母親との関係
- 父親との関係
- 兄弟姉妹
- 義理の家族
- 子育て
- 子どもの自立
- 介護
- 大切な人との別れ
- 人が怖い
- 自分を責めてしまう
- 怒りが止まらない
- 将来の不安
- 考えすぎて動けない
- 同じパターンの繰り返し
- 自分がどうしたいのか分からない
- ……
ここにないテーマでも、菜穂は迷わず向き合います。
SAFE
否定されない。
見捨てられない。
受けてこられた方のほとんどが、同じ言葉を使います。「安心」です。ここでは何を話しても大丈夫。そして、菜穂は分かってくれる。
どんな話にも、ダメ出しや評価はありません。同じ悩みを何度くり返しても、嫌な顔をされることはありません。家族にも友人にも、長年誰にも打ち明けられなかったことを、ここで初めて話せたという方も少なくありません。
安心して、本当のことを話せる。変化は、そこから始まります。
「「やっと理解してもらえた」というような、深い安堵を感じました。」
「何を話しても、ダメ出しをされることもなく、いつも真剣に丁寧に細かいことまで聞いてくれる人は、世界中を探しても菜穂ちゃんしかいないと思います。」
「何度も、何度も同じ問題を繰り返し相談しても、一切嫌がらず、馬鹿にもせず、諦めずに、聞こえるまで相手をしてくれる。」
FIRST SESSION
最初のセッションの前は、
みんな不安でした。
何を話せばいいのか。本当に変わるのか。
同じように迷っていた方々の言葉です。
はじめてのセッション
「最初のセッションで、それまで身内にも友達にも言えなかった事を話せた。」
いま
「何かあったら話せる場所がある安心。嫌な事があっても、モヤモヤが前より後に引かない。仕事の場での過ぎた緊張は無くなった。」
50代・10回
はじめてのセッション
「とにかく1回目から強烈だった。号泣した。心の苦しみが解かれるとはこういう事かと思った。」
いま
「人のことを羨んだり、人からよく思われたいと思わなくなり、楽になった。」
50代・12回
「誰にも理解してもらえなかったけど、菜穂さんは分かってくれる、という安心感があります。」
CHANGE
起きていく変化
2026年6月から7月にかけて、受けてこられた方々に、来る前と今の変化を書いていただきました。そこには、いくつもの共通点がありました。
01
内側が、静かになる
朝の重さ。理由の分からない不安。止まらない怒りや、自分を責める声。長年「こういう性格だから」とあきらめていたものが、少しずつ薄れて、毎日が楽になっていきます。
「朝、目覚めた時に訳もなく感じていた重さがなくなった。」
02
相談していないことまで、動きはじめる
夫の態度が変わった。子どもが話してくれるようになった。苦手だった上司や同僚が、穏やかになった。本人が何かを働きかけたわけではないのに、まわりが変わっていく。受けてこられた方の多くが、驚きとともに書いている変化です。
「旦那が家事を手伝ってくれるようになった。優しくなった。結婚して20年目にして初めての事。」
03
仕事とお金の流れが変わる
何年も働けなかった方が、働けるようになる。職場で評価され、声がかかるようになる。自分に合う職場に移れる。お金への漠然とした不安が、小さくなっていく。
「20年近く、ちゃんと働けなかったのに、すんなり仕事がきまり、職場の人間関係もスムーズで、今もほぼストレスなく働けている。」
04
頑張らなくていい
課題も、修行も、覚えるべきやり方もありません。これまで「自分を変えなければ」と努力してきた方ほど、その必要がないことに驚かれます。
「修行もプラクティスも何一つしていないのに、問題が勝手に解決していく。」
MIRACLE
「ミラクルとしか、言いようがない」
受けてこられた方の多くが、自分に起きたことを「ミラクル」「奇跡」と書いています。特別な出来事ではありません。何年も、あきらめていた日常のことです。
「音信不通で一生会うことが無いと思っていた姉に再会し、今は仲良くしている。」
「気がついたら家族が、ギャンブルを完全にやめていた。毎晩のように飲み歩いていたのが、月に一度になった。」
「セッションで子供の事を相談すると、必ずその日か翌日に、子供が私に心境を話してくる。同居していなくても。」
「不登校で部屋にこもっていた娘が、高校生になってからは、毎日朝から登校している。」
「職場の意地悪だった人が優しくなった。反抗期の娘の態度が和らぎ、ハグし合うようになった。」
「黒い絵ばかり描いてた娘が、綺麗な紫で描いたことがあって、次に虹の絵を描き始めました。」
STORIES
何回目に、何が変わったのか。
ご本人に、思い出せる順に書いていただいた記録です。
30代・24回
人が怖くて、4年間働けなかった
来る前
すぐに疲れる。人が怖くて人と接することを避けていた。毎日心細く不安で怯えていた。4年間仕事もできてなかった。
1回目
安心が生まれた
3回目ごろ
夫への気持ちが変わり、夫婦関係や家の中の雰囲気がやわらかく変わった
8回目ごろ
ずっと苦しかった母親との関係が変わった
20回目ごろ
人間関係が楽になっていった。人を怖がらなくなってきた
いま
「生きてる世界が違うと感じるくらい霧が晴れたようで、目の前が明るくなりました。」
50代・12回
仕事の重圧と、不機嫌な夫
来る前
仕事では一人で全てをこなさなければならず、売り上げ目標へのプレッシャーに潰されそうになっていた。旦那の機嫌が常に悪く、当たられていた。家事も全てワンオペだった。
2回目ごろ
周りの人から表情が柔らかくなったと言われた。周りの人が助けてくれるようになった
5回目ごろ
旦那が家事を手伝ってくれるようになった。結婚して20年目にして初めての事
8回目ごろ
仕事の売上が過去最高になった。周りからも評価されて、賞などをもらう
12回目ごろ
楽しみながら仕事ができるようになり、心に余裕ができた
いま
「心がいつも穏やかでイライラしない。実の母親に言われる言葉に大人になっても傷ついていたが、何を言われても平気になった。」
40代・30回
9年間、飛行機に乗れなかった
来る前
外出も一苦労で、子どもの世話もろくに出来ず、人に会うのもストレスで、一日一日を送るのに精いっぱいという感じでした。
4回目
外出が怖くて仕方がなかったのが、いきなり一人で電車に乗って、1時間離れた都会まで出かけていた
2年目
9年間飛行機に乗れなかったのが、念願の一時帰国を果たした
いま
「夫や子どもに怒鳴らなくなった。子どもとショッピングや旅行に行けるようになり、ようやく母親らしいことがしてやれるようになった。」
50代・11回
20年以上、夫への怒りが消えなかった
来る前
自分ががむしゃらに働いて、子供の学費やローンを払ってきた。いつも疲れ切っていて、自分がボロ雑巾みたいに感じていた。
1回目
週5日働けるようになった。毎朝、絶望的な気持ちで目覚めていたのが和らいだ
そのあと
夫に対して20年以上抱えていた怒りが、自然と湧き上がらなくなった
そのあと
避けられていた息子が、なぜか実家に帰ってくる様になって、会話も増えた
いま
「ここに来られて本当に安心できて、もうどこにも行かなくていいと思う。」
HONESTLY
一度で、すべてが変わるわけではありません。
受けてすぐに大きな変化を感じる方もいれば、少しずつ積み重なっていく方もいます。途中で「元に戻ったかも」と感じる時期があるのも、自然なことです。
それでも、受けてこられた方の多くが、続けるうちに揺れ戻しが小さくなり、戻ってもすぐに立て直せるようになったと書いています。回を重ねるほど、菜穂への信頼と安心が深まっていく、という声も多く届いています。10年以上、300回を超えて通い続けている方がいるのは、その積み重ねがあるからです。
「3歩進んで2歩下がる感じでした。しかし、たとえ2歩下がっても、続ける限り、成果は少しずつでも確実にあって、少しずつ、少しずつヒビが入っていました。」
「1年目は少しぶり返しが出たと思った時期もありました。それでも継続する中でまた整い、さらに改善していくといったプロセスを繰り返し、今では大きな揺れ戻しがなくなりました。」
NAHO OWADA
12年間、
10,000回を超えるセッション。
大和田菜穂は、2014年から、広告を一度も使わずに、プライベートセッションを続けてきました。これまでに1万回以上。長い方では10年以上、300回を超えて通い続けています。
本人が訪れ、やがて家族も訪れるようになる。仕事の悩みから、家族のこと、生き方そのものまで、どんなテーマにも迷わず向き合ってきました。
「人生を救ってくれた」「ここしかない」「信じられる人が、本当に存在してる」。受けてこられた方から届くのは、そんな言葉です。
日本語・英語で5冊の著書があり、パリ、ドバイ、日本を拠点に活動しています。
「私の人生を救ってくれた、唯一にして最大の効果があったセッション。」
「畏敬の念を抱くって、大自然とか神社の神様とかにはあっても、生きている人間の方に感じるのって、後にも先にもきっと菜穂さん以外にはいないと思っています。」
NUMBERS
はじめてセッションを受けた方の
100%
が、2回目も受けています。
300回+
300回を超えて受けている方が、何人もいます。
0人
菜穂のセッションを受けたことを後悔している方は、0人です。
21人
2026年6月のアンケートでは、さまざまな声のなかで、21人が「救われた」と書いています。
大和田菜穂より
このセッションで起きること
この時間では、緩みと整理が同時に起きます。
話し始めると、神経が自然にほどけ、思考の過剰な緊張が静まり、状況の輪郭がはっきりしてきます。
私はその場で、
- ・何が起きているのか
- ・どこでズレているのか
- ・判断基準がどこで歪んでいるのか
を同時に捉え、言語化します。
そして曖昧な気づきで終わらせず、現実に動きを生む「次の一手」まで具体化します。
私の強み
私は、神経を緩める在り方と、
脳での構造化の両方を持っています。
安心できる。でも甘くならない。
深く聞く。でも長く潜らない。
感覚と論理を同時に使い、
ズレを特定し、方向を整え、動きを生み出します。
IF NOT
「もし、ここに来ていなかったら？」
受けてこられた方々に、同じ質問をしました。
菜穂さんに出会ってなかったら、地獄でした。
あの苦しさを抱えたまま、この先何十年も生きていかないといけないなんて、本当にホラー！
回し車を走るねずみのような自分を想像するだけで、恐ろしい。
生活はボロボロで、仕事も辞めていたかも。家に閉じこもっていたかも。
無意識に痩せ我慢して、幸せなフリして生き続けるしかない人生だったと思う。
考えるだけで恐ろしい。考えたくない。戻りたくない。
主人を、たくさん言葉で傷つけてしまっていたとおもう。
苦しみから逃れる方法を探し続けて、どんどん絡まり続けていた。
これさえ身に着ければって、理想の自分の影を追っかけ、次から次に挑み続けていたと思います。
恐ろし過ぎます。現実的にも、精神的にも、経済的にも、今の家族も、実家の人達も。
いつもモヤモヤとイライラと我慢と怒りをかかえたまま、それにも気づかないままだったと思います。
いやー、ぞーっとします。
IN ONE WORD
「あなたにとって、
菜穂のセッションとは？」
- 人生を変える魔法の部屋
- 命綱
- この世で唯一、気を張らなくていい場所
- 道標
- どこを探しても見つからなかった安心
- 人生のお守り
- 生まれ直し
- 生活インフラ。水・電気・ガスと同じくらい
- 宝物
- 人生を預けられる、貴重な秘密の部屋
- 人生のサービスエリア
- 苦しみが消えていく場所
- 必須科目
- 人生が書き換わる
受けてこられた方の答え
「こんなに大切に思ってもらって、愛されていて、満ち足りていると、人生で初めて感じられて生きられる事。」
FOR YOU
こんな方へ
- ・迷いが長引いている
- ・同じパターンを繰り返している
- ・家族との関係が、何年も変わらない
- ・転職や仕事選びで決めきれない
- ・上司や周囲との関係が噛み合わない
- ・考えすぎて動けない
- ・いろいろ試してきたけれど、変わらなかった
HOW
はじめ方
完全予約制・人数限定です。
はじめての方は、まず15分の事前面談をお願いしています。
実際に菜穂のセッションを受けているメンバーが、いまの状況を伺い、セッションの進め方をご案内します。
ご質問は、お問い合わせフォームからも承っております。
OFFICE NAHOより、ご案内いたします。
料金は、Resonance Labo の中でご案内しております。 また、OFFICE NAHO（officenaho@resonancelabo.com）へ直接お問い合わせいただいた方にも、個別にお伝えしております。
Q&A
よくあるご質問
何を話せばいいのか、分からないのですが。
そのままで大丈夫です。整理してから来る必要はありません。「何から話せばいいか分からない」ということ自体を、そのまま話してください。
悩みがはっきりしているわけではありません。
受けてこられた方の中には、「特に問題はないと思っていた」という方が少なくありません。はっきりした悩みがなくても、なんとなく重い、満たされない。その感覚からで十分です。
スピリチュアルやノンデュアリティの知識は必要ですか。
必要ありません。普通の相談として、仕事や家族のこと、正直な気持ちをそのまま話していただく場です。
誰にも話したことのない話でも、大丈夫ですか。
大丈夫です。どんなお話も、否定したり、評価したりすることはありません。長年誰にも言えなかったことを、ここで初めて話された方もたくさんいます。
すぐに変わりますか。
受けてすぐに変化を感じる方もいれば、少しずつ積み重なっていく方もいます。変化の現れ方や速さには個人差があります。今の状況とタイミングに合わせて進めていきます。
料金はどのくらいですか。
ご料金は、Resonance Labo の中でご案内しております。また、OFFICE NAHO（officenaho@resonancelabo.com）へ直接お問い合わせいただいた方にも、個別にお伝えしております。
TO YOU
迷っている方へ。受けてきた方々から。
「今プライベートトークを受けるのは、バンジージャンプのように勇気がいるかもしれないけれど、ずっとどうにもならなかったことが確実に変化するから、おすすめです。」
「怖がらず、恥ずかしがらず、心の底の一番の苦しみを打ち明けたら良いと思います。本当に辛い事、深刻な事ほど、効果が現れると思います。」
「受けない1年後と、受けた半年後を、もし可能ならば見比べてほしいほど、違うんです。」
One and One
迷ったら、まず15分。
受けている方に、話を聞いてみてください。
お申し込みの前に、実際に菜穂のセッションを受けているメンバーと、15分、無料でお話しいただけます。
どんな変化が起きたのか。どんな方が参加しているのか。気になることを、直接聞いてみてください。
受けている方に、15分話を聞いてみる
Zoom・15分・無料
「受けると、何かが変わっていて、それに気がつくのは数日後だったり、半年後だったり。」
「いつかいつかと思っている間に、日々が過ぎます。」
抱え続ける時間を終わらせたい方へ。
整え、解き、
静かに、でも確かに変化が起きてきます。
※掲載している声は、プライベートセッションを受けてこられたご本人の言葉です。感じ方や変化には個人差があります。