レゾナンスノート

レゾナンスヨガ

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疲れていると、何を見ても感動しなくなる

夜、好きだったはずの映画を流しても、途中から画面をただ眺めているだけになっています。きれいな景色を見ても、いい話を聞いても、心が少しも動かない。そういう時…

部屋にマットを敷いて、一人で動画を再生する日。決まった時間に、画面の向こうの人たちと一緒に動く日。同じ動きを、同じ長さだけやっているのに、終わったあとが…

掃除をしようと前かがみになった瞬間、背中に何かが走る。そこから、少し姿勢を変えるだけで痛い。背筋を伸ばしたまま、一日をやり過ごす。こういう日は、体を動…

「息が詰まる」そう口にしたことがなくても、体のほうが先にそうなっていることも珍しくありません。胸から上だけで息をしている。肩が上がったままになっている。…

「今日は見ているだけにします」マットを出さないまま、そう書いて送ります。休むと言ったわけでもないのに、抜けたような感じが残ります。同じ場にいることと、同…

マットは出したまま、床に座って十分が過ぎます。着替えはしました。時間も空けました。それでも、立ち上がる合図が出てきません。こういう日は、月に何度かありま…

朝、鏡の前で立ったときに気づく。体の真ん中が、どこかずれたまま止まっている。お腹に力が入らない。何年も前の出産なのに、あのとき以来ずっとこうだ、という感じ…

横になった時間は足りているのに、なぜ休んだ感じがしないのでしょうか。七時間眠っても、朝の体は前の日のままです。眠っているあいだも、体は見張りを続けている…