HRVが夕方192に上がった、午前中にプライベートを受けた日
今日は、プライベートトークを受けてくださっている方から届いたお便りをご紹介します。
昨日午前中プライベートを受けて
夕方のHRVが192に上がっていたので
びっくりしました
受けたのは午前中、数値が上がったのは夕方でした。
一気に良くなるわけではないけれど
もちろん何もかも
一気に良くなるわけではないし
色んな事が起きてくる日常に
振り回されながらだけど
日常は、日常のまま続いています。そのうえでの数値でした。
同じ場面に覚えのある方も、きっといらっしゃると思います。
全体的に安定して
最近はぴゅんと上がるというよりは
2桁の後半を中心に推移している日が
出てきていて
全体的に安定して
高くなってきてるのかなと思いながら
観察してました
毎日つけて、見比べてくださっています。こうして知らせていただけて、うれしく思います。
参加者の方から届いたお便りより(一部を抜粋してご紹介しています)