人の話を浴びせられて具合が悪くなる。やっと、揺らぐ土台が少し見えてきた

先日のトークを、まだ一度だけ聞き返したところで書かれたお便りです。前の晩には、レゾナンスヨガにも参加されていました。

菜穂ちゃんの凄さをわかっているようで
わかっていないので、
ウンウンうなずくしかできなかったです。

しかし、菜穂ちゃんのエネルギーをたくさん浴びさせていただきました！！

わかったとは言えないまま、うなずくだけの時間。それでも、たくさん浴びた、と。

話を浴びせられて

お喋りおばさんの話を浴びせられて、具合悪くなるのを見極めて避けられるように骨盤底筋しめていきたいと思いました！

人の話を浴びせられると、具合が悪くなる。お便りには、そういう日常のことも書かれていました。

誰かの話を聞いたあと、ぐったりして一日が終わる。そんな日を知っている方も、きっといると思います。

前の晩のヨガは「最高でした」。自分なりに動けて、翌朝は少し筋肉痛のようだったそうです。

揺らぐ土台

プライベートトークをやってきて
やっとわたしの揺らぐ土台が少し見えてきたように感じます。

トークを重ねてきて、やっと、少し。自分の揺らぐ土台が見えてきたように感じている、と。

ヨガの翌朝の筋肉痛と、トークを重ねて見えてきた土台。同じお便りの中に、その両方がありました。

みんなの必須

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