職場の大先輩にイライラした夜、いつもの静けさが戻ってきた

今日は、レゾナンスラボのメンバーの方から届いたお便りをご紹介します。職場で、ひさしぶりに怒りがおさまらなかった日の夜に届いたお便りです。

今日、職場の大先輩の言動にイライラして、つい自分も対抗して張り合ったり
そんな鬼化していく自分にも怒りが湧いたり

先輩への怒りと、張り合ってしまう自分への怒り。その二つが、同じ日にありました。

帰宅しても、静まらなかった

帰り道、その先輩の悪口を怒鳴りまくって発散したけれど
それは帰宅しても静まらなくて
仕事の疲れがたまっていたのもあるけれど、こんなことはすごい久しぶりだった

怒鳴りまくって、それでも、家に着いても続いていました。

このお便りを読んで、ご自身の職場の一日が重なる方もいらっしゃるかもしれません。

何度も何度も聞いていたら

Voice Message を何度も何度も聞いていたら、居眠りしてしまい、かなり落ち着いて
そのあと菜穂ちゃんからのLINEを聞いて、やっといつもの静けさ穏やかさが戻ってきた

怒っていた同じ夜のうちに、居眠りをして、いつもの静けさに戻っています。

今夜あたりLINEが来て欲しいと願っていたから、すごく嬉しかったです
しかも、まさにぴったりの内容で救われた

ちょうど、来てほしいと思っていた夜でした。

恐ろしや～

ほんとうにLaboがなかったら、緩むこともリセットすることも出来ず
その先輩に対してずっと怒りが尾を引いて、怒りも拡大していったと思う。恐ろしや～。

その夜に戻ってきたのは、緩みと、いつもの静けさでした。先輩とのあいだのことは、また別のところにあります。

その夜のことを、すぐに聞かせてくださって、ありがとうございます。